Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN
Blephilia ciliata
Blephilia ciliata
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Usage traditionnel peu documenté par la recherche moderne : à considérer avec la prudence réservée aux plantes mal étudiées. Éviter chez la femme enceinte ou allaitante par précaution, faute de données suffisantes. Ne pas dépasser une consommation occasionnelle et modérée en l'absence de recul scientifique solide. Demander l'avis d'un professionnel de santé avant tout usage prolongé, notamment chez l'enfant.
Infusion — Feuilles et sommités fleuries
Infusion des feuilles fraîches ou séchées
Verser de l'eau frémissante sur les feuilles froissées et laisser infuser une dizaine de minutes à couvert. Filtrer avant de consommer, éventuellement adouci d'un peu de miel. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Inhalation — Feuilles fraîches
Inhalation aromatique
Plonger une poignée de feuilles froissées dans un bol d'eau chaude et respirer les vapeurs, tête couverte d'une serviette, quelques minutes durant. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Où la trouver
Se procurer la plante
On la rencontre à l'état sauvage dans les prairies sèches et lisières boisées de l'est de l'Amérique du Nord ; en Europe, elle demeure rare et se trouve surtout chez des semenciers spécialisés en plantes vivaces indigènes américaines.
Saison de récolte
Quand la récolter
Les sommités fleuries et feuilles se récoltent de préférence en fin de printemps et en été, lors de la pleine floraison, par temps sec.
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