Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN

Centella asiatica

Centella asiatica
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Précautions renforcées pour cette plante : Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement, la plante étant traditionnellement déconseillée dans ces situations. Éviter un usage prolongé sans avis d'un professionnel de santé, notamment en cas de troubles hépatiques. Interactions possibles avec certains traitements (sédatifs, hypoglycémiants, anticoagulants) : demander conseil avant association. Interrompre en cas de réaction cutanée ou de céphalées inhabituelles.
Infusion — Feuilles

Infusion traditionnelle de feuilles

Les feuilles séchées ou fraîches sont infusées quelques minutes dans l'eau chaude, à la manière des tisanes traditionnelles asiatiques. Cette préparation est consommée modérément, sans usage prolongé, et l'avis d'un professionnel de santé est recommandé avant toute cure régulière. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Poudre — Feuilles

Poudre de feuilles séchées

Les feuilles séchées et réduites en poudre fine étaient traditionnellement incorporées à l'alimentation ou diluées dans un liquide. Un professionnel de santé doit être consulté pour déterminer une quantité adaptée, la plante n'étant pas dénuée de précautions d'usage. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Compresse — Feuilles

Compresse de feuilles pilées

Les feuilles fraîches étaient pilées puis appliquées en cataplasme sur la peau, selon un usage traditionnel rapporté en Asie du Sud-Est. Cette application externe reste ponctuelle et ne remplace pas un soin adapté en cas de lésion importante. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Où la trouver

Se procurer la plante

On la trouve à l'état sauvage dans les zones tropicales humides d'Asie, souvent au bord des rizières et des cours d'eau ; en France, elle se rencontre surtout séchée ou en poudre chez les herboristeries spécialisées et certains magasins de produits asiatiques.

Saison de récolte

Quand la récolter

Traditionnellement récoltée en saison chaude et humide, lorsque les feuilles sont bien développées et avant la floraison.

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