Verser de l'eau frémissante sur une petite quantité de feuilles séchées et laisser infuser une dizaine de minutes à couvert. Cette préparation, dans la tradition du Cap, se buvait tiède en fin de journée. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Faire bouillir doucement une poignée de rameaux dans l'eau quelques minutes, puis respirer la vapeur en se couvrant la tête d'un linge. Un usage populaire pour dégager les voies respiratoires lors des refroidissements. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Imbiber un linge propre d'une infusion refroidie de feuilles, puis l'appliquer sur la zone concernée. Renouveler l'opération selon le besoin, en évitant les peaux lésées ou très sensibles. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Originaire des régions arides et côtières d'Afrique du Sud, l'Eriocephalus se trouve parfois chez des herboristeries spécialisées en plantes africaines ou auprès de jardins botaniques cultivant des espèces du fynbos.
La récolte des feuilles et rameaux se fait traditionnellement à la fin du printemps austral, avant la pleine floraison, par temps sec.