Dans certaines traditions populaires nord-américaines, la racine ou la moelle séchée étaient parfois mises à bouillir doucement quelques minutes dans de l'eau. Cet usage interne demeure toutefois peu documenté et doit être abordé avec réserve, en consultant un professionnel avant toute utilisation. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Les tiges fraîchement coupées sont mises à sécher à l'ombre puis assouplies légèrement à l'eau avant tressage. C'est la forme d'utilisation la plus ancienne et la mieux attestée de cette plante, davantage artisanale que thérapeutique. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On rencontre le jonc épars à l'état sauvage dans les zones humides, fossés et berges de rivières d'Amérique du Nord ; il est rarement proposé en herboristerie, son usage étant avant tout artisanal.
Les tiges se récoltent traditionnellement en fin d'été, lorsqu'elles ont atteint leur pleine maturité et leur souplesse caractéristique.