Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN
Minthostachys mollis
Minthostachys mollis
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Éviter un usage prolongé ou à fortes doses en raison de sa richesse en composés aromatiques puissants. Non recommandé chez la femme enceinte ou allaitante, par précaution traditionnelle. Demander l'avis d'un professionnel de santé avant usage chez le jeune enfant. Les huiles essentielles éventuellement tirées de cette plante ne doivent jamais être ingérées sans avis spécialisé.
Infusion — Fleurs
Infusion traditionnelle de muña
Verser de l'eau frémissante sur les fleurs séchées et laisser infuser quelques minutes à couvert. Se boit tiède, après les repas, selon l'usage andin traditionnel. Une cuillère à café de fleurs séchées pour une tasse, 1 à 2 tasses par jour..
Inhalation — Fleurs
Vapeurs pour dégager les voies respiratoires
Infuser une bonne poignée de fleurs dans un bol d'eau chaude puis respirer les vapeurs, la tête couverte d'un linge, quelques minutes. Une pratique traditionnelle en cas de rhume. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Où la trouver
Se procurer la plante
On la trouve à l'état sauvage sur les pentes des Andes péruviennes et boliviennes, ainsi que dans certaines herboristeries spécialisées en plantes d'Amérique du Sud.
Saison de récolte
Quand la récolter
La récolte des fleurs se fait traditionnellement en saison sèche, lorsque la plante est la plus aromatique, puis elles sont séchées à l'ombre.
← Retour à la fiche