Verser de l'eau bouillante sur les sommités fleuries séchées et laisser infuser une dizaine de minutes à couvert. Filtrer avant de consommer, traditionnellement entre les repas. Une cuillère à café de plante séchée par tasse, jusqu'à deux à trois tasses par jour..
Faire bouillir doucement la plante quelques minutes dans l'eau, puis laisser infuser hors du feu avant de filtrer. Cette préparation plus concentrée était réservée à des cures ponctuelles, à ne pas prolonger sans avis d'un professionnel. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
La plante fraîche est macérée dans l'alcool durant plusieurs semaines selon les méthodes traditionnelles, puis filtrée. Cette forme concentrée nécessite l'avis d'un professionnel pour un dosage adapté à chaque situation. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On la trouve à l'état sauvage dans les prairies sèches, talus et pelouses calcaires d'Europe, ainsi que sous forme séchée ou en teinture chez les herboristes.
La récolte des sommités fleuries se fait traditionnellement du printemps au début de l'été, par temps sec, en pleine floraison.