Faire infuser les tiges séchées dans l'eau frémissante pendant une dizaine de minutes, à couvert. Cette préparation, bue en cure courte, était la forme la plus répandue dans les usages populaires. Il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel avant toute cure, notamment concernant la durée. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Faire bouillir doucement les tiges séchées une quinzaine de minutes, puis laisser refroidir avant d'imbiber une compresse ou de préparer un bain de mains ou de pieds. Cette voie externe était privilégiée pour la peau et les articulations fatiguées. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
La racine, plus rarement employée, était séchée puis réduite en poudre pour être incorporée à des préparations locales. Son usage étant moins documenté que celui de la tige, la prudence et l'avis d'un professionnel sont recommandés avant toute utilisation. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On trouve la prêle des champs à l'état sauvage dans les prés humides, les fossés et les bords de chemins d'Europe, ainsi que séchée en herboristerie et en pharmacie sous forme de tisane ou de gélules.
Les tiges stériles se récoltent traditionnellement de la fin du printemps au début de l'été, avant leur dessèchement naturel.