La racine séchée et coupée était mise à bouillir doucement quelques minutes dans l'eau, puis laissée infuser à couvert avant filtration. Cette préparation, issue des usages sibériens, se consommait généralement le matin. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
La racine était macérée plusieurs semaines dans de l'alcool pour en extraire les principes actifs, selon les usages traditionnels d'Europe du Nord. Cette forme concentrée nécessite l'accompagnement d'un professionnel qualifié pour en déterminer la posologie adaptée. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
La racine séchée était pilée finement puis incorporée à de l'eau, du miel ou une boisson chaude. Là encore, un avis professionnel est recommandé pour ajuster la quantité selon la personne. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On trouve la rhodiole séchée, en poudre ou en teinture chez les herboristeries spécialisées et certains magasins de plantes médicinales ; à l'état sauvage, elle croît dans les régions montagneuses froides d'Asie et d'Europe du Nord, où sa cueillette est aujourd'hui encadrée du fait de sa rareté.