Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN
Saponaire officinale
Saponaria officinalis
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Précautions renforcées pour cette plante : Les saponines contenues dans la plante peuvent irriter les muqueuses digestives à forte dose : nausées, vomissements ou diarrhées sont possibles en cas d'usage interne excessif. L'usage interne est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les jeunes enfants, en l'absence de données de sécurité suffisantes. Ne pas dépasser de faibles quantités et espacer les usages internes ; en cas de doute, demander l'avis d'un professionnel de santé ou d'un herboriste qualifié. Éviter tout contact prolongé avec les yeux, la mousse saponinée pouvant être irritante pour les muqueuses oculaires.
Infusion — Feuilles
Infusion de feuilles pour usage externe
Faire infuser une petite poignée de feuilles séchées dans l'eau chaude pendant une dizaine de minutes, puis filtrer. Utiliser cette eau moussante refroidie en lotion pour la peau ou le cuir chevelu. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Décoction — Feuilles
Décoction pour le linge délicat
Faire bouillir doucement une poignée de feuilles dans un litre d'eau pendant quinze minutes, laisser refroidir puis filtrer avant d'utiliser cette eau pour laver de petites pièces de textile fragile. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Où la trouver
Se procurer la plante
On trouve la saponaire officinale à l'état sauvage dans les haies, talus et bords de chemins d'Europe, ainsi que cultivée dans certains jardins d'herboristerie ; les feuilles séchées se rencontrent parfois chez les herboristes spécialisés.
Saison de récolte
Quand la récolter
Les feuilles se récoltent de préférence entre le printemps et l'été, avant la floraison, par temps sec.
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