Aloysia citrodora
- Origine
- Amerique du Sud
- Partie utilisée
- Voir cahier détaillé
- Tradition
- Ethnobotanique traditionnelle
Ramenée d'Amérique du Sud par les navigateurs espagnols au XVIIIe siècle, la verveine odorante — que l'on nomme aussi verveine citronnelle — conquit vite les jardins et les salons européens par son parfum de citron. Les anciens herboristes la recommandaient volontiers en fin de repas, comme une plante douce et aimable au foyer.
Usages traditionnels
Aide à la digestion après repas
Traditionnellement infusée après les repas copieux, la verveine odorante était réputée apaiser les lourdeurs d'estomac et faciliter la digestion.
Détente du soir
Son parfum citronné et sa saveur douce en faisaient une infusion de choix le soir, pour accompagner la détente avant le coucher.
Confort des voies respiratoires légères
Utilisée en tisane chaude, elle accompagnait traditionnellement les petits inconforts saisonniers des voies respiratoires.
Boisson tonique et rafraîchissante
Appréciée en Amérique du Sud puis en Europe comme boisson quotidienne, elle était considérée comme un remède doux pour soutenir la vitalité générale.
À savoir avant usage
Un usage prolongé ou à forte dose est déconseillé sans avis d'un professionnel de santé. Par prudence, éviter chez la femme enceinte ou allaitante en l'absence de données suffisantes. En cas de traitement médicamenteux en cours, demander conseil à un pharmacien ou médecin avant usage régulier.
Le cahier détaillé
- Préparation en pâte ou décoction
- Durée d'usage traditionnelle
- Contre-indications connues
- Espèces proches et leurs usages
Où se procurer
Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.
Sources
PFAF, Wikipedia