Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN
Aloysia citrodora
Aloysia citrodora
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Un usage prolongé ou à forte dose est déconseillé sans avis d'un professionnel de santé. Par prudence, éviter chez la femme enceinte ou allaitante en l'absence de données suffisantes. En cas de traitement médicamenteux en cours, demander conseil à un pharmacien ou médecin avant usage régulier.
Infusion — Feuilles séchées
Infusion classique de verveine odorante
Verser de l'eau frémissante sur une cuillère à café de feuilles séchées, laisser infuser environ 8 à 10 minutes à couvert, puis filtrer. Se déguste après les repas ou en soirée. 1 cuillère à café de feuilles séchées par tasse, 1 à 3 tasses par jour.
Infusion — Feuilles fraîches
Infusion de feuilles fraîches du jardin
Froisser légèrement quelques feuilles fraîches pour libérer leur parfum, puis les infuser dans l'eau chaude quelques minutes avant de filtrer. Une préparation simple, telle qu'on la pratiquait au jardin. Une petite poignée de feuilles fraîches pour une tasse.
Où la trouver
Se procurer la plante
On la trouve séchée chez les herboristes et dans le commerce sous forme de tisane, ainsi que fraîche au jardin où elle se cultive aisément en pot dans les régions tempérées.
Saison de récolte
Quand la récolter
Les feuilles se récoltent de préférence en été, par temps sec, avant la floraison, lorsque leur parfum citronné est le plus prononcé.
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