Elsholtzia ciliata
- Origine
- Asie
- Partie utilisée
- Voir cahier détaillé
- Tradition
- Ethnobotanique traditionnelle
Originaire des contrées montagneuses d'Asie orientale, l'Elsholtzia ciliata, parfois appelée "menthe pourpre" ou "thé sauvage", accompagne depuis des siècles les foyers chinois, coréens et vietnamiens. Ses feuilles aromatiques, proches de la menthe et de la mélisse, étaient traditionnellement récoltées pour parfumer les infusions et soulager les maux de la saison chaude.
Usages traditionnels
Soutien de la digestion
En Asie de l'Est, l'infusion des sommités fleuries était traditionnellement bue après les repas pour apaiser les lourdeurs d'estomac et faciliter la digestion.
Fraîcheur en cas de rhume estival
La plante était employée dans la médecine populaire chinoise contre les refroidissements dits 'de chaleur', accompagnés de fièvre légère et de maux de tête.
Usage externe apaisant
Les décoctions de feuilles étaient parfois utilisées en lavages ou compresses pour apaiser les irritations cutanées et les piqûres d'insectes.
Infusion aromatique relaxante
Son parfum mentholé était traditionnellement apprécié en fin de journée pour favoriser un moment de détente, à la manière d'autres menthes asiatiques.
À savoir avant usage
Éviter l'usage prolongé ou à forte dose sans avis d'un professionnel de santé, les données de sécurité étant limitées. Non recommandé chez la femme enceinte ou allaitante, par manque d'études suffisantes. Demander un avis médical en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment pour toute interaction possible non documentée. Réservé à l'adulte ; usage chez l'enfant non recommandé en l'absence de données suffisantes.
Le cahier détaillé
- Préparation en pâte ou décoction
- Durée d'usage traditionnelle
- Contre-indications connues
- Espèces proches et leurs usages
Où se procurer
Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.
Sources
PFAF