Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN
Elsholtzia ciliata
Elsholtzia ciliata
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Éviter l'usage prolongé ou à forte dose sans avis d'un professionnel de santé, les données de sécurité étant limitées. Non recommandé chez la femme enceinte ou allaitante, par manque d'études suffisantes. Demander un avis médical en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment pour toute interaction possible non documentée. Réservé à l'adulte ; usage chez l'enfant non recommandé en l'absence de données suffisantes.
Infusion — Sommités fleuries et feuilles séchées
Infusion traditionnelle
Verser de l'eau frémissante sur les feuilles et sommités séchées, laisser infuser une dizaine de minutes à couvert, puis filtrer. Cette préparation était traditionnellement consommée tiède après les repas. 1 à 2 cuillères à café de plante séchée pour une tasse, une à deux fois par jour.
Décoction — Feuilles fraîches ou séchées
Décoction pour usage externe
Faire bouillir les feuilles quelques minutes dans l'eau, laisser refroidir puis filtrer. Le liquide obtenu servait traditionnellement à imbiber une compresse appliquée sur la peau, sous supervision d'un professionnel en cas de doute. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Où la trouver
Se procurer la plante
On la trouve à l'état sauvage dans les zones humides et montagneuses d'Asie de l'Est, et elle est parfois cultivée en jardin ou disponible sous forme séchée dans certaines herboristeries spécialisées en plantes asiatiques.
Saison de récolte
Quand la récolter
Les sommités fleuries se récoltent traditionnellement en fin d'été, à l'automne, lorsque la plante est en pleine floraison.
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