Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN

Guimauve officinale

Althaea officinalis
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Le mucilage de la guimauve peut ralentir l'absorption d'autres substances ou médicaments pris en même temps ; il est conseillé d'espacer les prises d'au moins une heure. Comme toute plante mucilagineuse, elle doit être bue en quantité suffisante d'eau pour éviter tout inconfort digestif. En cas de traitement médicamenteux en cours, de grossesse ou d'allaitement, demander l'avis d'un professionnel de santé avant usage. Réservée à un usage traditionnel ; ne remplace pas une prise en charge médicale en cas de symptômes persistants.
Macération à froid — Racine

Macération froide de racine

Laisser macérer la racine coupée dans de l'eau froide pendant plusieurs heures, afin de préserver au mieux le mucilage sensible à la chaleur. Filtrer avant de consommer, tiède ou froid. Environ 2 à 3 g de racine séchée pour 150 ml d'eau froide, à laisser macérer 4 à 8 heures..

Décoction — Racine

Décoction adoucissante

Faire chauffer doucement la racine dans l'eau quelques minutes puis laisser infuser hors du feu à couvert. Cette préparation, plus rapide que la macération froide, reste traditionnellement utilisée pour les gargarismes ou compresses. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Cataplasme — Racine

Cataplasme de racine

La racine réduite en poudre ou râpée est mélangée à un peu d'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte, puis appliquée directement sur la zone concernée à l'aide d'un linge propre. Un usage traditionnel réservé aux applications externes ponctuelles. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Où la trouver

Se procurer la plante

On trouve la racine de guimauve séchée chez les herboristes et dans certaines boutiques spécialisées en plantes traditionnelles ; la plante peut également être cultivée au jardin, en sol frais et humide.

Saison de récolte

Quand la récolter

La racine se récolte traditionnellement à l'automne, sur des plants âgés d'au moins deux ans, puis se fait sécher avant l'hiver.

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