Alisma plantago-aquatica
- Origine
- Europe
- Partie utilisée
- Feuilles, Racine
- Tradition
- Ethnobotanique traditionnelle
Le plantain d'eau, ou Alisma plantago-aquatica, pousse au bord des étangs et des fossés d'Europe, où son épi de fleurs blanches et ses feuilles en forme de lance ont retenu l'attention des herboristes depuis l'Antiquité. Dans la tradition chinoise comme dans certains cahiers d'herboristerie européens, sa racine séchée (proche du Ze Xie utilisé en médecine chinoise) était particulièrement recherchée pour accompagner les excès d'humidité du corps.
Usages traditionnels
Soutien des voies urinaires
La racine séchée était traditionnellement employée pour favoriser l'élimination urinaire et soulager les sensations de lourdeur ou de rétention d'eau.
Confort digestif et humidité interne
En médecine traditionnelle chinoise, la racine (Ze Xie) est utilisée pour drainer ce qui est décrit comme un excès d'humidité, souvent associé à des ballonnements ou une digestion lourde.
Usage externe apaisant
Les feuilles fraîches étaient parfois appliquées en cataplasme sur la peau pour apaiser les irritations légères, selon des usages populaires locaux.
Apaisement des inflammations légères
La racine était traditionnellement associée, en décoction, à un usage visant à calmer certains états inflammatoires internes, notamment au niveau rénal.
À savoir avant usage
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, la plante étant traditionnellement considérée comme ayant une action sur les liquides corporels et les reins. Ne pas utiliser chez l'enfant sans avis d'un professionnel de santé qualifié. Un usage prolongé ou à dose élevée peut perturber l'équilibre hydrique et minéral ; l'avis d'un professionnel formé en phytothérapie ou en médecine traditionnelle chinoise est recommandé avant toute utilisation. Éviter en cas de traitement diurétique ou de pathologie rénale préexistante, en raison d'un risque d'interaction ou d'aggravation.
Le cahier détaillé
- Préparation en pâte ou décoction
- Durée d'usage traditionnelle
- Contre-indications connues
- Espèces proches et leurs usages
Où se procurer
Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.
Sources
PFAF, Wikipedia