Herbier des Anciens Fascicule V — Plantes d'Afrique FR · EN
Bissap, Hibiscus sabdariffa
Bissap — tradition d'Afrique
Fiche N° 067 · Afrique

Bissap

Hibiscus sabdariffa
Origine
Afrique
Partie utilisée
Voir cahier détaillé
Tradition
Ethnobotanique traditionnelle

En Afrique de l'Ouest et au Sahel, les calices charnus du bissap colorent depuis des générations les boissons rafraîchissantes servies lors des grandes chaleurs et des fêtes. Cette hibiscus rouge, cousine ornementale de nos jardins, fut aussi portée par les routes du commerce jusqu'aux Antilles et à l'Égypte, où on la nomme karkadé. Les anciens y voyaient autant une boisson de convivialité qu'un remède du quotidien.

II.

Usages traditionnels

Boisson tonique & hydratation

Infusion rafraîchissante traditionnelle

Le bissap est traditionnellement consommé en infusion froide ou chaude pour se désaltérer lors des fortes chaleurs, souvent sucré et parfumé de menthe ou de gingembre.

Digestif

Soutien digestif après repas

Dans certaines traditions ouest-africaines, une infusion de calices est prise après le repas pour favoriser une digestion apaisée.

Circulation & tension

Usage traditionnel pour la tension

Le bissap est réputé de longue date dans plusieurs pharmacopées africaines et méditerranéennes pour accompagner l'équilibre de la tension artérielle, un usage aujourd'hui étudié par la recherche moderne mais qui reste, dans ce cadre, une observation traditionnelle.

Fièvre & confort général

Boisson des convalescents

Traditionnellement offerte aux personnes fatiguées ou fébriles, l'infusion de bissap était considérée comme une boisson réconfortante et légèrement acidulée favorisant le repos.

Précautions

À savoir avant usage

En raison d'effets potentiels sur la tension artérielle, l'avis d'un professionnel de santé est recommandé en cas de traitement antihypertenseur ou de tension déjà basse. Par précaution, l'usage régulier et concentré est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, faute de données suffisantes. Une consommation excessive et prolongée est à éviter ; privilégier une consommation modérée et occasionnelle. En cas de traitement médicamenteux (notamment pour la tension ou le diabète), demander conseil avant un usage régulier.

En savoir plus →

Le cahier détaillé

Dosage traditionnel, mode de préparation pas à pas, précautions d'usage et interactions connues.
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Où se procurer

Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.

Sources

PFAF

Contenu à visée historique et informative — ne remplace pas un avis médical. Herbier des Anciens