Camomille
- Origine
- Europe
- Partie utilisée
- Fleurs
- Tradition
- Ethnobotanique traditionnelle
Depuis l'Antiquité égyptienne, où elle était consacrée au dieu Rê, la camomille accompagne les herboristeries d'Europe comme une plante familière et rassurante. Ses petites fleurs blanches à cœur doré ont traversé les siècles dans les jardins de curés comme dans les cahiers de nos grand-mères, toujours associées au repos et à l'apaisement du ventre.
Usages traditionnels
Aide traditionnelle à l'endormissement
L'infusion du soir est de tradition ancienne pour favoriser la détente et accompagner l'endormissement, notamment chez les enfants agités.
Confort digestif après repas
La camomille était couramment employée en tisane après les repas pour soulager les inconforts digestifs, ballonnements et légers spasmes intestinaux.
Apaisement cutané en usage externe
En compresse ou en bain, la camomille a traditionnellement servi à apaiser les peaux irritées, les petites rougeurs et les yeux fatigués.
Inhalation pour dégager les voies respiratoires
Les vapeurs de camomille en inhalation étaient utilisées de façon traditionnelle pour dégager les voies respiratoires lors de rhumes légers.
À savoir avant usage
Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (marguerite, arnica, souci) doivent faire preuve de prudence, des réactions croisées étant possibles. Un usage prolongé ou à forte dose est déconseillé sans avis d'un professionnel de santé, notamment chez la femme enceinte ou allaitante. En cas de traitement médicamenteux en cours (anticoagulants notamment), demander l'avis d'un pharmacien ou médecin avant un usage régulier. Toujours filtrer soigneusement les préparations destinées à un usage oculaire pour éviter tout résidu irritant.
Le cahier détaillé
- Préparation en pâte ou décoction
- Durée d'usage traditionnelle
- Contre-indications connues
- Espèces proches et leurs usages
Où se procurer
Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.
Sources
Wikipedia