Trèfle blanc
- Origine
- Europe
- Partie utilisée
- Voir cahier détaillé
- Tradition
- Ethnobotanique traditionnelle
Discret habitant des prairies et des pelouses, le trèfle blanc accompagnait autrefois le bétail comme les hommes, glané au détour des chemins. Les anciens herboristes le rangeaient parmi les plantes simples, humbles mais utiles, bonnes à cueillir sans façon.
Usages traditionnels
Soutien digestif traditionnel
On préparait autrefois une infusion de fleurs et de feuilles de trèfle blanc pour accompagner une digestion difficile après les repas.
Apaisement des voies respiratoires
La tradition populaire attribuait au trèfle blanc des vertus adoucissantes pour la gorge et les voies respiratoires légèrement irritées.
Usage externe apaisant
En cataplasme ou en compresse, les feuilles écrasées étaient parfois appliquées sur de petites irritations cutanées pour apaiser la peau.
Plante dite dépurative
Comme nombre de plantes des prés, le trèfle blanc était consommé en tisane de printemps, dans une logique traditionnelle de "nettoyage" de l'organisme.
À savoir avant usage
Éviter une consommation prolongée ou en grande quantité chez la femme enceinte ou allaitante, par prudence liée aux composés phyto-œstrogéniques présents chez les trèfles. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement hormonal ou anticoagulant en cours. Ne pas confondre avec d'autres trèfles ou plantes des prés lors de la cueillette. Usage traditionnel non destiné à remplacer un avis médical en cas de trouble persistant.
Le cahier détaillé
- Préparation en pâte ou décoction
- Durée d'usage traditionnelle
- Contre-indications connues
- Espèces proches et leurs usages
Où se procurer
Herboristeries partenaires — disponible avec le cahier détaillé.
Sources
PFAF, Wikipedia