Herbier des Anciens — Cahier détailléFR · EN

basilic

Ocimum basilicum
À lire avant usage : les indications ci-dessous décrivent des usages traditionnels et informatifs — elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou d'usage chez l'enfant, demandez conseil avant utilisation.
Éviter les préparations concentrées (huile essentielle, extraits) pendant la grossesse et l'allaitement, l'usage culinaire courant restant sans problème connu. En cas de traitement anticoagulant ou de troubles de la coagulation, demander l'avis d'un professionnel avant un usage thérapeutique régulier. Réserver l'usage aux quantités alimentaires ou en infusion légère chez le jeune enfant. Ne pas confondre l'usage culinaire quotidien avec un usage thérapeutique prolongé, qui doit rester ponctuel et raisonné.
Infusion — Feuilles fraîches ou séchées

Infusion digestive et apaisante

Verser de l'eau frémissante sur les feuilles froissées et laisser infuser à couvert quelques minutes avant de filtrer. Se boit après le repas ou en soirée pour son parfum apaisant. 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées (ou une petite poignée de feuilles fraîches) pour une tasse, jusqu'à deux ou trois fois par jour..

Compresse — Feuilles fraîches

Compresse apaisante pour la peau

Infuser une bonne poignée de feuilles dans l'eau chaude, laisser tiédir, puis imbiber un linge propre pour l'appliquer sur la zone concernée. Renouveler si besoin. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Huile infusée — Feuilles fraîches séchées quelques heures

Huile de basilic pour massage léger

Faire macérer des feuilles légèrement flétries dans une huile végétale douce pendant plusieurs jours à l'abri de la lumière, puis filtrer. Un professionnel peut être consulté avant un usage régulier sur peau sensible. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.

Où la trouver

Se procurer la plante

Le basilic se cultive aisément au jardin ou en pot, et se trouve frais ou séché chez les herboristes, primeurs et épiceries fines.

Saison de récolte

Quand la récolter

Les feuilles se récoltent de préférence l'été, tôt le matin, avant la floraison, pour en préserver tout le parfum.

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