Laisser infuser une à deux feuilles séchées, légèrement froissées, dans une tasse d'eau frémissante pendant environ dix minutes. Filtrer et boire après le repas, comme le veut l'usage traditionnel indien. 1 à 2 feuilles séchées par tasse, jusqu'à deux fois par jour.
Faire bouillir doucement quelques feuilles dans de l'eau pendant une dizaine de minutes, puis laisser reposer avant de filtrer. Cette préparation plus concentrée était réservée aux périodes de refroidissement, à consommer avec modération et sur de courtes périodes. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Faire infuser lentement des feuilles séchées dans une huile végétale douce, au bain-marie, pendant plusieurs heures, puis filtrer. Utiliser en frictions locales sur les zones souhaitées, sans application sur peau irritée. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On trouve les feuilles séchées de Cinnamomum tamala dans les épiceries indiennes et certaines herboristeries spécialisées en épices d'Asie du Sud ; la plante elle-même pousse surtout dans les régions himalayennes et se cultive difficilement hors de son climat d'origine.
Les feuilles se récoltent traditionnellement toute l'année sur l'arbre mature, avec une préférence pour la saison sèche qui facilite leur séchage.