Verser de l'eau frémissante sur les parties aériennes séchées et laisser infuser une dizaine de minutes à couvert, puis filtrer. Se consomme tiède, en dehors des repas, sur de courtes périodes. Une cuillère à café de plante séchée par tasse, une à deux tasses par jour, cure de quelques jours.
Écraser légèrement quelques feuilles fraîches et les appliquer directement sur la zone concernée, maintenues par une compresse propre. Laisser agir un moment puis rincer la peau à l'eau claire. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Préparer une infusion classique, la laisser refroidir puis l'utiliser en gargarisme plusieurs fois par jour sans l'avaler en grande quantité. À réserver à un usage occasionnel. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On la rencontre à l'état sauvage dans les prairies humides, les fossés et les sous-bois clairs d'Europe ; elle se cultive aussi facilement au jardin comme plante couvre-sol, et se trouve parfois séchée en herboristerie spécialisée.
La récolte des parties aériennes se fait traditionnellement au printemps et en début d'été, lorsque la plante fleurit, de préférence par temps sec.