Verser de l'eau frémissante sur des feuilles fraîches ou séchées et laisser infuser une dizaine de minutes avant de filtrer. Cette préparation était bue tiède, en petite quantité, à l'occasion. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Écraser légèrement quelques feuilles fraîches pour en libérer le suc, puis les appliquer directement sur la zone concernée à l'aide d'un linge propre. Laisser agir quelques minutes avant de retirer. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
Faire bouillir doucement une petite quantité de feuilles dans de l'eau pendant quelques minutes, puis laisser refroidir avant de filtrer. Utilisée traditionnellement en gargarisme ou en tisane occasionnelle. Dosage à valider avec un professionnel de santé ou une pharmacopée reconnue avant usage.
On la trouve à l'état sauvage dans presque toutes les prairies, pelouses et jardins d'Europe, du printemps à l'automne. Certaines herboristeries proposent également la plante séchée pour la préparation en infusion.
La récolte des feuilles se fait idéalement au printemps et en début d'été, par temps sec, avant la pleine floraison.